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La mayoría de
la gente se pasa la vida aprisionada en los confines de sus propios
pensamientos. Nunca van más allá de un sentido de identidad estrecho y
personalizado, fabricado por la mente y condicionado por el pasado.
En ti, como
en cada ser humano, hay una dimensión de conciencia mucho más profunda que el
pensamiento. Es la esencia misma de tu ser. Podemos llamarla presencia, alerta,
conciencia incondicionada. En las antiguas enseñanzas, es el Cristo interno, o
tu naturaleza de Buda.
Hallar esa
dimensión te libera, y libera al mundo del sufrimiento que te causas a ti mismo
y a los demás cuando sólo conoces el «pequeño yo» fabricado por la mente, que
es quien dirige tu vida. El amor, la alegría, la expansión creativa y una paz
interna duradera sólo pueden entrar en tu vida a través de esa dimensión de
conciencia incondicionada.
Si puedes
reconocer, aunque sea de vez en cuando, que los pensamientos que pasan por tu
mente son simples pensamientos, si puedes ser testigo de tus hábitos mentales y
emocionales reactivos cuando se producen, entonces esa dimensión ya está
emergiendo en ti como la conciencia en la que ocurren los pensamientos y
emociones: el espacio interno intemporal donde se despliegan los contenidos de
tu vida.
La corriente
de pensamientos tiene una enorme inercia que puede arrastrarte fácilmente. Cada
pensamiento pretende tener una gran importancia. Quiere captar toda tu
atención.
He aquí un
ejercicio espiritual que puedes practicar: no te tomes tus pensamientos
demasiado en serio.
Qué
fácilmente se queda atrapada la gente en sus prisiones conceptuales.
La mente
humana, en su deseo de conocer, entender y controlar, confunde sus opiniones y
puntos de vista con la verdad. Dice: así son las cosas. Tienes que ser más
amplio que el pensamiento para darte cuenta de que tu manera de interpretar «tu
vida», o la vida o conducta de otra persona, cualquier manera que tengas de
juzgar una situación, no es más que un punto de vista, una de las muchas
perspectivas posibles. No es más que una cadena de pensamientos. Pero la
realidad es una totalidad unificada donde todas las cosas están entrelazadas,
donde nada existe en y por sí mismo. El pensamiento fragmenta la realidad, la
corta en pedazos y en fragmentos conceptuales.
La mente
pensante es una herramienta útil y poderosa, pero también muy limitante cuando
se adueña completamente de tu vida, cuando no te das cuenta de que sólo es un
pequeño aspecto de la conciencia que eres.
La sabiduría
no es un producto del pensamiento. El conocer profundo, que es la sabiduría,
surge en el simple acto de prestar toda tu atención a alguien o algo. La
atención es la inteligencia primordial, la conciencia misma. Disuelve las
barreras creadas por el pensamiento conceptual, lo que nos permite reconocer
que nada existe en y por sí mismo. Une el perceptor con lo percibido en un
campo de conciencia unificado. La sabiduría cura la separación.
Cuando estás
inmerso en el pensamiento compulsivo, estás evitando lo que es. No quieres
estar donde estás. Aquí, Ahora.
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OLTRE LA MENTE PENSIERO
La condizione
umana: perso nei suoi pensieri.
La
maggior parte delle persone passano la loro vita intrappolati nei confini dei
loro pensieri. Mai andare al di là di un senso di identità personale e stretta,
la mente-made e condizionata dal passato.
In te, come
in ogni essere umano, c'è una dimensione di coscienza molto più profonda di
quanto si pensasse. E 'l'essenza stessa del vostro essere. Possiamo chiamarlo
presenza, allarme, la coscienza incondizionata. Negli antichi insegnamenti, è
il Cristo interiore, o la vostra natura di Buddha.
Trovare
quella dimensione ti libera e libera il mondo della sofferenza causare stessi e
gli altri quando si conosce solo il "piccolo me" mente-made, che
dirige la tua vita. L'amore, la gioia, l'espansione creativa, e duratura pace
interiore non può che entrare nella tua vita attraverso quella dimensione
incondizionata della coscienza.
Se è in grado
di riconoscere, anche occasionalmente, i pensieri che passano per la mente sono
solo pensieri, se si può assistere i reagenti mentali ed emotivi abitudini
quando si verificano, allora che la dimensione è già emergendo in voi come la
consapevolezza in si verificano i pensieri e le emozioni: lo spazio senza tempo
interno dove vengono visualizzati i contenuti della tua vita.
Il flusso del
pensiero ha un enorme impulso che può facilmente trascinare. Ogni pensiero
finge di avere una grande importanza. Vuoi catturare la vostra attenzione.
Ecco un
esercizio spirituale che si possono praticare: non prendere troppo sul serio i
vostri pensieri.
Come
facilmente le persone rimangono intrappolati nelle loro prigioni concettuali.
La mente
umana, nel suo desiderio di conoscere, comprendere e controllare, gli errori
suoi pareri e punti di vista con la verità. Dice come stanno le cose. Devi
essere più ampio di quello pensato per rendersi conto che il modo di
interpretare la "tua vita", o la vita o il comportamento di un'altra
persona, in entrambi i casi si deve giudicare una situazione, è semplicemente
un punto di vista, un di molte possibili prospettive. E 'solo una catena di pensieri.
Ma la realtà è un tutto unico in cui si intrecciano tutte le cose, dove nulla
esiste in sé e per sé. Pensando realtà frammenti, tagliando a pezzi e pezzi
concettuali.
La mente
pensante è un utile e potente, ma anche molto limitante quando si prende
completamente sopra la vostra vita quando non si rendono conto che solo un
piccolo aspetto della coscienza che siete.
La saggezza
non è un prodotto del pensiero. La profonda conoscenza che è la saggezza sorge
nel semplice atto di prestare attenzione a qualcuno o qualcosa. L'attenzione è
primordiale l'intelligenza, la coscienza stessa. Si scioglie le barriere create
dal pensiero concettuale, che ci permette di riconoscere che non esiste in sé e
per sé. Entra a far parte percipiente con la percezione in un campo unificato
di coscienza. Saggezza cura separazione.
Quando si è
immersi nel pensiero compulsivo, che si sta evitando ciò che è. Non voglio
essere dove sei. Ecco, ora.
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Beyond the thinking mind.
Most people spend their lives trapped in
the confines of their own thoughts. Never go beyond a sense of identity and
personal narrow, mind-made and conditioned by the past.
In you, as in every human being, there
is a dimension of consciousness far deeper than thought. It is the very essence
of your being. We may call it presence, alert, unconditioned consciousness. In
the ancient teachings, is the Christ within, or your Buddha nature.
Finding that dimension frees you and
frees the world of suffering you cause yourself and others when you know only
the "little me" mind-made, who directs your life. Love, joy, creative
expansion, and lasting inner peace can only come into your life through that
unconditioned dimension of consciousness.
If you can recognize, even occasionally,
the thoughts that go through your mind are simply thoughts, if you can witness
your mental and emotional habits reagents when they occur, then that dimension
is already emerging in you as the awareness in occurring the thoughts and
emotions: the timeless inner space where the contents are displayed in your
life.
The stream of thinking has enormous
momentum that can easily drag. Every thought pretends to have great importance.
Want to capture your attention.
Here is a spiritual exercise that you
can practice: do not take your thoughts too seriously.
How easily people get trapped in their
conceptual prisons.
The human mind, in its desire to know,
understand and control, mistakes its opinions and views with the truth. He says
the way things are. You must be wider than thought to realize that the way you
interpret "your life", or the life or behavior of another person,
either way you have to judge a situation, is simply a point of view, a of many
possible perspectives. It's just a chain of thoughts. But the reality is a
unified whole where all things are interwoven, where nothing exists in and of
itself. Thinking fragments reality, cutting into pieces and conceptual pieces.
The thinking mind is a useful and
powerful, but also very limiting when it completely takes over your life when
you do not realize that only a small aspect of consciousness that you are.
Wisdom is not a product of thought. The
deep knowing that is wisdom arises in the simple act of paying full attention
to someone or something. Attention is primordial intelligence, consciousness
itself. It dissolves the barriers created by conceptual thinking, allowing us
to recognize that nothing exists in and of itself. Joins the perceiver with the
perceived in a unified field of consciousness. Wisdom
cure separation.
When you are immersed in compulsive
thinking, you are avoiding what is. Do not want to be where you are. Here, Now.
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