Nos ponemos lo más cómodos posible... cerramos los ojos y centramos la atención en la respiración, en como el aire entra y sale por la nariz, despacito vamos a ir sintiendo como pasa por la garganta y como llega al corazón. Con la entrada y salida del aire vamos a ir sintiendo que una luz sale del corazón e ilumina todo nuestro cuerpo físico por dentro.
Cada órgano, célula y átomo se transforma en una luz que a su vez irradia luz. Cuando todo por dentro se vuelve luz, vamos a sentir que la luz sale hacia fuera formando un aura de luz sin límites. Vamos a imaginar que la luz de nuestro Yo Real (corazón) tiene tres llamas muy luminosas de color azul, amarillo dorado, y rosa. Vamos a imaginarnos que la llama azul, comienza a expandirse dentro de nuestro corazón Y su luz azul... muy brillante comienza a inundarnos por dentro... es energía de poder... de fe... abarca todo nuestro cuerpo físico... vamos a expandirla hacia nuestro cuerpo etérico... dándole vitalidad...
Vamos hacer crecer dentro de nosotros la llama rosa de nuestra llama Trina... es energía de confort... de amor... de bienestar. Sentimos bienestar a nivel físico... dejamos que esta energía se expanda... hasta nuestra tela bhúdica... reconstruyéndola.
Vamos a expandir por dentro la llama amarillo dorada, es energía de sabiduría... de iluminación... de claridad mental... de apertura. Expandimos esta energía en nuestro cuerpo físico... iluminamos con esta luz dorada nuestro cerebro... lo vemos muy luminoso... expandimos esta energía a nuestro cuerpo emocional... equilibrándolo. Es como si pudiéramos ver nuestros problemas desde afuera... como si fuéramos otra persona... dándonos una mejor visión para solucionarlos...
Vamos hacer crecer nuestra llama Trina hacia abajo hasta llegar al centro del planeta... donde se potencia... vuelve hacia nosotros... crece ahora hacia arriba, llegando hasta al centro del sol... en donde se potencia.... volviendo nuevamente hacia nosotros...
Ahora sentimos como que si el sol nos tomara de la mano... nos cobija... sentimos su calidez... su amor... y con esta sensación... así unidos con nuestra llama trina... al Yo Real del sol... y al Yo Real del planeta... como cuerdas bien afinadas... vamos a volver al lugar de donde habíamos salido... y muy despacito... respetando nuestros tiempos internos.... vamos a ir abriendo los ojos.
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Trina meditazione con la nostra fiamma.
Otteniamo il più confortevole possibile ... chiudere gli occhi e focalizzare l'attenzione sul respiro come l'aria entra ed esce attraverso il naso, lentamente lasciato andare la sensazione di passare attraverso la gola e come si raggiunge il cuore. Con l'entrata e l'uscita di aria andremo una sensazione di luce dal cuore e illumina tutto il nostro corpo fisico all'interno.
Ogni organo, cellula ed atomo si trasforma in una luce che è la luce irradiata. Quando tutto diventa luce interna, sentiremo che la luce si spegne in un alone di luce senza limiti. Facciamo immaginare che la luce della nostra reale I (cuore) ha tre fiamme blu brillante, giallo dorato e rosa. Immaginiamo che la fiamma blu comincia ad espandersi nel nostro cuore ... E la sua molto brillante luce blu comincia a inondare interno è potere ... potere ... della fede ... abbraccia tutto il nostro corpo fisico. .. amplieremo nel nostro corpo eterico ... dando vitalità ...
Cerchiamo di crescere nella nostra rosa fiamma si chiama Trina ... comodità ... forza dell'amore ... club. Ci sentiamo bene fisicamente ... lasciamo espandere questa energia ... al nostro web ... bhúdica ricostruire.
Abbiamo deciso di ampliare all'interno della fiamma giallo dorato, la saggezza è potere ... l'illuminazione ... la chiarezza mentale ... apertura. Ci espandiamo questa energia nel nostro corpo fisico ... questa luce dorata illumina il nostro cervello ... così luminoso ... abbiamo ampliato questo potere al nostro corpo emozionale ... il bilanciamento. E 'come se potessimo vedere i nostri problemi dal di fuori ... come se fossimo qualcun altro ... dandoci una migliore comprensione da risolvere ...
Facciamo crescere la nostra chiamata Trina verso il centro del pianeta ... dove il potere ... torna a noi ... Ora cresciuti, raggiungendo il centro del sole ... dove il potere ... . ritornando a noi ...
Ora sentiamo come se il sole ci prenda per mano ... noi ... ci sentiamo coperta calore ... amore ... e questo sentimento ... così uniti con la nostra triplice fiamma ... il Sé reale il sole ... e il pianeta ... I veri corde accordate e ... tornare a dove avevamo lasciato ... e molto lentamente ... rispettando il nostro tempo interno .... andremo aprire gli occhi.
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Trina Meditation with our flame
We get as comfortable as possible ... close our eyes and focus attention on the breath as the air comes in and out through the nose, slowly let go feeling like passing through the throat and as it reaches the heart. With the entry and exit of air we will go a light feeling from the heart and enlightens all our physical body inside.
Every organ, cell and atom is transformed into a light that is radiated light. When everything inside becomes light, we will feel that the light goes out at an aura of light without limits. Let's imagine that the light of our Real I (heart) has three bright flames blue, golden yellow, and pink. Let's imagine that the blue flame begins to expand within our heart ... And its very bright blue light begins to flood inside is power ... power ... of faith ... it encompasses all of our physical body. .. we will expand into our etheric body ... giving vitality ...
Let us grow in our flame rose is called Trina ... comfort ... power of love ... club. We feel well physically ... we let this energy expand ... to our web ... bhúdica reconstructing.
We will expand inside the golden yellow flame, wisdom is power ... lighting ... mental clarity ... opening. We expand this energy in our physical body ... this golden light illuminate our brain ... so bright ... we expanded this power to our emotional body ... balancing it. It is as if we could see our problems from the outside ... as if we were someone else ... giving us a better insight to solve.
We grow our called Trina down to the center of the planet ... where power ... comes back to us ... Now grown up, reaching the center of the sun ... where power ... . returning back to us ...
We now feel as if the sun take us by the hand ... we ... we feel blanket warmth ... love ... and this feeling ... so united with our threefold flame ... the Real Self the sun ... and the planet ... Real I strings tuned as well ... going back to where we had left ... and very slowly ... respecting our internal time .... we will go opening his eyes.
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