El chi o también llamado "Qi", es la energía mental y la energía física de una persona combinadas. Hay dos tipos de chi: Positivo y negativo, así como hay tres formas diferentes: Gas, líquido y fuego. Hay muchos propósitos por los que la gente puede usar el chi, pero no mucha gente sabe cómo usarlo. Este artículo te dice cómo balancear tu chi, como debe ser antes de otros usos.
1-Medita. Es necesario. Busca cómo meditar para aprenderlo.
2-Dobla tus manos en el signo Chino de la cabra, después de pasar por la práctica regular de la meditación. Cierra tus ojos (no repitas mantras porque pueden ser una gran distracción). Asegúrate de que tu mente está completamente despejada, de tal forma que todo lo que ves sea negro.
3-Ten la imagen de dos conjuntos de líquido burbujeante entrar en tu mente, si has meditado correctamente, y tienes el signo correcto en tus manos, esto ocurrirá automáticamente. Deben ser azul y rojo. Uno de ellos debe ser dominante, sobreponiéndose en la zona del otro. Mentalmente enfócate en arreglar esto, y una vez que lo hayas logrado, estás listo para el siguiente paso.
4-Mantén tus ojos cerrados y busca tu cuerpo. Comienza por la cabeza y sigue hacía abajo hasta tus dedos de los pies. Conforme avances notarás varios puntos azules alrededor de 5 más grandes. Los más grandes deben estar en la frente, justo encima de la nariz, entre la caja torácica, en tus cuartos o segundos dedos, y por último debe estar alrededor de uno de tus dos pies o alrededor de tu pelvis. Puede que te sientas ligeramente cargado. Intenta enfocarte para que estas cantidades excesivas de energía se liberen por los puntos. Una vez que lo logres, habrás terminado. Ahora debes ser capaz de sentir la energía cósmica bañando tu cabeza. Espera hasta que estés lleno de energía y pienses que no puedes seguir (no es malo el no soportar).
5-Piensa sobre lo que acaba de pasar, antes de levantarte. Esta es una experiencia diferente para cada quien.
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Come controllare il tuo chi
Chi, noto anche come "Qi" è l'energia mentale e energia fisica di una persona combinata. Esistono due tipi di chi: positivi e negativi, in quanto vi sono tre diverse forme: gas, liquidi ed incendi. Ci sono molti scopi per i quali le persone possono utilizzare il chi, ma molte persone non sanno come usarlo. Questo articolo spiega come bilanciare il tuo chi, come dovrebbe essere prima di altri usi.
1- Meditate. Necessario. Cercando di imparare a meditare.
2 volte le mani in segno cinese della capra, dopo aver attraversato la pratica regolare della meditazione. Chiudete gli occhi (non ripetere i mantra perché possono essere molto fastidioso). Assicuratevi che la vostra mente è del tutto chiaro, in modo che tutto quello che vedi è nero
3-Mantenere l'immagine di due insiemi di liquido spumeggiante nella vostra mente, se si pensa correttamente, e hanno il segno corretto sulle mani, ciò avverrà automaticamente. Dovrebbero essere blu e rosso. Uno dovrebbe essere dominante, si sovrappongono in un altro. Mentalmente concentrarsi sulla risoluzione di questo, e una volta che hai fatto, sei pronto per il passo successivo.
4 Tenere gli occhi chiusi e il tuo corpo sembra. Inizia la testa e continua verso il basso fino a quando le dita dei piedi. Andando avanti noterete diversi circa 5 più grandi punti blu. Il più grande dovrebbe essere sulla fronte appena sopra il naso, tra la gabbia toracica in camera o il medio, e, infine, deve essere di circa uno o due piedi, o in giro per il bacino. Si può sentire un po 'soffocante. Cercate di concentrare queste quantità eccessive di energia vengono rilasciati per i punti. Una volta che si riesce, il gioco è fatto. Ora si dovrebbe essere in grado di sentire l'energia cosmica il bagno la testa. Attendere fino a quando siete pieni di energia e di pensare non si può andare (non male a non sopportare).
5-pensare a quello che è appena successo, prima di alzarsi. Si tratta di un'esperienza diversa per tutti.
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How to control your Chi
1- Meditate. Necessary. Looking to learn how to meditate.
2-Fold your hands in the Chinese sign of the goat, after going through the regular practice of meditation. Close your eyes (do not repeat mantras because they can be very distracting). Make sure your mind is completely clear, so that all you see is black
3-Keep the image of two sets of bubbling liquid into your mind, if you thought correctly, and have the correct sign on your hands, this will happen automatically. They should be blue and red. One should be dominant, overlapping in the other. Mentally focus on fixing this, and once you've done, you're ready for the next step.
4-Keep your eyes closed and your body looks. Start at the head and continues downward until your toes. As you progress you will notice several around 5 bigger blue dots. The largest should be on the forehead just above the nose, between the rib cage in your room or second fingers, and finally must be about one or two feet, or around your pelvis. You may feel slightly stuffy. Try to focus these excessive amounts of energy are released for points. Once you succeed, you're done. Now you should be able to feel the cosmic energy bathing your head. Wait until you are full of energy and think you can not go (not bad on not bear).
5-Think about what just happened, before getting up. This is a different experience for everyone.
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